仕事後に先輩を誘ってポイント練習。試合一週間前なので「疲労しない程度の負荷でやろう」ということで終始3'20ペースで6000PRを行いました。明日はチームの合同練習日。チームメイトの仕上がり具合が気になります(^_^)
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年齢も性別も国籍も宗教も地位もキャリアも関係ない…誰が一番速いか…走っている時間は最高に自由になれるんです。
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