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久しぶりの二部練習

  • Yusuke
    2013年03月20日 19:48 visibility93

AM:jog45'。
PM:LSD32K。

午後の練習は先月、助っ人として一緒に駅伝を走らせて頂いたチームの練習会に参加してきました(^-^)

今日1日のトータル走行距離は41Kオーバー。

流石に自覚しない部分にも疲労が溜まりそうなので入念にケアします♪

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