スピンサービスの強化について

スピンサービスの強化というと、内転を使うので、その強化をすれば良いと考えがちです。

ところが、内転系は日常の動作で結構使っているので、さほど鍛えなくても大丈夫なようです。

むしろ、外転系を鍛えることが重要なんだそうです[d84]

例えば、プロテニスプレーヤーでも、片手バックでスピンを使う人がビッグサーバーが多いのは、その理由に合致しますね[d146]

懸念としては、内転と外転の両方鍛えると、打ち消しあわないかどうかです。

実際には両方の動作が単純な筋肉でなされている訳では無いので、打ち消しあわないそうです！

確かに片手バックのスピンの素振りをやってからスピンサービスを打つと、良い結果が得られました[d146]