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体力年齢改善♪

体力年齢は最近では・・・

　実年齢マイナス7-8才だったのですが。。。

週2回の厳しい筋トレお仕事を開始して+++

　たった10日だけですが・・・

　　昨夜測定したら+++

　実年齢マイナス10才でした♪

今後の改善が更に期待出来そうですね！！

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