課題が明確になりました(^_^;)

　①スピードの問題

　　　５０ｍのタイムがダウンしているので、スクワット系の負荷をアップ-

　　　ジャンプ系トレーニングの付加で対応します。

　　　評価は５０ｍのタイムで継続的に実施する。

　②制動距離の問題

　　　左右に振り回された時に、制動距離が大のため、対応出来ない！！

　　　この対応の為には体重を落とさないとならない。

　　　LSD/BBC/LBDの組み合わせで５Kg減を目指す。

　③メンタルの問題

　　　返せる球をあきらめたり、メンタルの問題も最近頻発(^_^;)

　　　別途対応を検討します♥

　④基本練習の不足

　　　試合での遠征が多い為に、基本練習が不足しています。

　　　基本練習を増やす方向で検討します♪♪