
理由がわかりました!!
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まこと@古希ジョッパークライマー
2012年08月10日 23:04 visibility109
テニスでスプリットステップや各ステップで
私がずっとつま先荷重になっていた理由が解りました♥♥
そもそも私の高校大学時代は剣道一筋!!
剣道ではカカトを紙1枚分浮かすことが基本で-
カカトを地面に着けることを最も嫌ってました♠♠
その足捌きがテニスでも変わっていなかった訳です(^_^;)
トレーニングも殆どは、その足捌きでやっていたので-
足底筋や脹脛が鍛えられても-
もっと大事な筋肉が鍛えられてなかったようです( ´゚д゚`)エー
全ての動きを見直すので、時間は掛かるでしょうが-
来年には2ランク-3ランクアップのテニスが出来るでしょう♪♪

- favorite8 visibility109
- 事務局に通報しました。

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