理由がわかりました!!

テニスでスプリットステップや各ステップで


 


  私がずっとつま先荷重になっていた理由が解りました♥♥


 


そもそも私の高校大学時代は剣道一筋!!


 


  剣道ではカカトを紙1枚分浮かすことが基本で-


 


    カカトを地面に着けることを最も嫌ってました♠♠


 


その足捌きがテニスでも変わっていなかった訳です(^_^;)


 


  トレーニングも殆どは、その足捌きでやっていたので-


 


    足底筋や脹脛が鍛えられても-


 


      もっと大事な筋肉が鍛えられてなかったようです( ´゚д゚`)エー


 


全ての動きを見直すので、時間は掛かるでしょうが-


 


  来年には2ランク-3ランクアップのテニスが出来るでしょう♪♪


 


   























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