下げ止まり傾向(^_^;)

LSD + BBC 60日目


 


 LBD   36日目


 


ウェストは朝と夕方、食事前後等で変動しますが--


 


  このところ 76-78cmで変化が少なくなってきました(^_^;)


 


これから10cmウェストを絞るには、新たなトレーニングが必要かな??

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