以前-*-*

腹筋は４層構造になっていて---

　テニスで体の安定性に関係するのは***

内部の腹横筋であり--

　外側の腹直筋はどちらかと言うと内臓を守る役目-+-+

　　　　と書いた記憶があります。

それならば背筋の方はどうかと言うと---

　こちらも背筋群とか言いますが***

普通の背筋で鍛えているのは広背筋であり--

　他に脊椎起立筋とか色々あるが***

背中側は内臓を骨で守っているので-

　４層構造にある必要は無いようです---

それでも広背筋と脊椎起立筋とでは鍛え方が違います！