釣りとテニス

午前中は鯉釣り

 K親水公園で78cm

 M公園は警戒心強くNG

 Y沼で55cm、61cm

  これで今年20本ジャスト(^^♪

 また玉網壊れたので本格的な補修。

午後はテニス

 ダブルスは7セットくらい?

 シングルスを少々

  合わせて4時間テニス

帰宅して体重測定したら減量13kg

 但し暑くて汗をかいたので水分不足気味。

  実際は12.5kg程度かな。

 

 

 

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