減量ペース

減量ペース今回の救急車騒ぎでチョット反省(-_-;)

　この3か月は4-5ｋｇ/月ペースで無理したかな？

ボルダリングの大会は9月なので

　これからの4か月はペースを落として

　　1.5-2ｋｇ/月ペース

　それでも大会まで20ｋｇは減量できるので

　　あとは技術と腕力次第。

　　　まあ何とかなるでしょう♪

今日5/8月曜は仕事休みで幸い。

　次回の通院も5/22で予定無しで好都合

　　次のＪＯＰ大会5/29とは重ならなかった(^^♪