体型の変化

体型が明らかに変わっている(-_-;)

　元々腹筋はあったが、背筋、側筋もつき

　　指の保持力もついてきた。

　減量15ｋｇ近く、ボルダリング向けの体型になってきた♪

　　今までだと2時間でバテタが

　　　今日は2時間半でも余力を残せた。

　　　　筋持久力もついてきたようだ。

　20番目の課題をクリアーし、5-6課題が間も無くいけそう。

腹筋が割れてくるのは時間の問題かな。。。

　ボルダリングも5日連続、通算17回目。

帰宅後自宅のサニーレタスを半分収穫した。