釣りランボルダリング

①鯉釣り

　・Ｋ親水公園　

　　　少々手こずったが62ｃｍの鯉ゲット、今年78本目

　・Ｍ公園

　　　15分ほどで71ｃｍの鯉ゲット、今年79本目

　・Ｙ沼

　　　水位が下がり過ぎて釣りにならず(-_-;)

②ラン

　　釣りを早目に切り上げたので

　　本日のランは14ｋｍ(^^♪

③ボルダリング（レッスン）

　　相変わらずうまくならない(-_-;)

　　　素質の無さを痛感させられる。

　　　　当分初級のレッスンを卒業出来そうにないかな・・・

　　　もっと体幹を鍛えないとダメなようだ。

　　今日レッスン最後の課題はホールド1/2を持って

　　　背中を壁側に向ける。

　　ホールド3を持ってから体を180度回転させて

　　　本来の体勢に戻してからホールド4を持つ

　　　　という極めて特殊な登り方だった(◎_◎;)

　　　この課題では体の堅さが災いしてクリアー出来ない。

　　　　体重の重さと体の堅さもネックになっている。