釣りボルダリングラン

今朝はＫ親水公園で鯉釣り

　今年はムラが多く

　　餌を食わずに突っつくだけ

　　　安定して釣れた去年とは大違い(◎_◎;)

　そこで今年安定しているＭ公園へ向かう

　　今日も71ｃｍの鯉ゲット♫

　　　今年111本目。

午後は久々のボルダリング

　腰が完全には戻ってないが・・・

　　1週間前とレベルは大して変わらず!(^^)!

　　　チョット安心した。

　　これで夜のレッスンも大丈夫そう！

一旦自宅に戻り10ｋｍラン

　夕食後に再びジムに向かう。

　　ボルダリングのレッスンはマアマア。

終了後にランニング6ｋｍ

　今月は25日間でラン408ｋｍ

　　マズマズのペース(^^♪