ラン接骨院ボルダリング
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まこと@古希ジョッパークライマー
2017年10月19日 19:44 visibility238
今日は雨で仕事も休みだったので
午前中はラン20km
今月は19日間でラン320km。
昼頃に接骨院で
左肩を中心に治療を受けた。
それからボルダリングジムに向かう。
今日で17日連続のプレー
何とか3課題をクリアー
トータルで3810ポイント
4000ポイント突破が見えて来た(^^♪
sellテニス
- favorite0 visibility238
- 事務局に通報しました。
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