強風下の収穫他

午前中は強風下のホウレン草収穫。

　あまり畑の状態は良くなく

　　3時間で10ｋｇの収穫が精々。

この作業で疲れてしまって

　午後予定のテニスは休んでしまった(-_-;)

午後は少し昼寝してから

　ラン24ｋｍ

　　今月は11日間で264ｋｍ。

サツマイモ1個を昼食として食べたが

　結構大きかったので体重がリバウンド。

目標の体重には7ｋｇ減量が必要だ(;´･ω･)