ジャンプ系のムーブ

ジャンプ系のムーブ

　最近脚力もパワーアップしている筈（？）なので

　　チョット試してみた♬

ボルダリングでジャンプ系ムーブと言うと・・・

　ダブルダイノやランジ

先週若手の上級者がやっていたので

　真似してみたのだが・・・

　　彼らの半分チョットしか届かなかった(;´･ω･)

　もっと鍛えてから再トライ(-_-;)

今日のランは22ｋｍ

　今月は22日間で508ｋｍとマズマズ♪