リバウンド

73ｋｇ前後だった体重が

　最近75ｋｇ前後になっている。

　　チョットリバウンドか？？

　筋トレの時にプロテイン系摂取しているので

　　筋肉は増えていて、減量の妨げになっているかも(;´･ω･)

　ジャンプ系ムーブを使うには5-6ｋｇ減らしたいのだが

　　ナカナカ難しそうだ(-_-;)

さて今日の午前中は収穫作業

　2時間はホウレン草の刈り込み：60ｋｇ

　　残り1時間は調整作業。

　今日も水菜/白菜/ネギ/レタスなどのお土産を戴いた(^^♪

午後はテニスを2時間くらい。

　練習+シングルス+ダブルス

　　明日のＧオープンに出るというジュニアとのシングルスは

　　　後半追い上げられたが、なんとか逃げ切った!(^^)!

夕方のランは現時点でまだ14ｋｍ

　今月は25日間で564ｋｍ。