収穫図書館テニスボルダリングラン

今日は収穫からの図書館、からのテニス

　からのボルダリング、からのラン!(^^)!

収穫は新たな畑の状態がマズマズで

　刈り込み20ｋｇ+青果20ｋｇ♪

図書館では4冊借り入れ

　この時期は寒くて鯉釣りはやらないので・・・

　　代わりに”フィッシュ”を借りてきた(^^♪

テニスは練習30分とダブルス30分であがる予定だったが・・・

　ダブルスが6-6タイブレになって1時間の試合になった(-_-;)

ボルダリングはジャンプ系の練習をメインでやった。

　ダブルダイノの感覚が良くなってきたので

　　次のステップに移行出来そう♬

ランは今日は20ｋｍ

　今月は9日間で200ｋｍと先月と似たようなペース。