収穫他

午前中は収穫作業

　ホウレン草の状態はマズマズで

　　青果向け30ｋｇ

　去年と違って今年は年内は仕事がありそうだ(^^♪

午後はボルダリングジムへ

　今日もジャンプ系のムーブの練習がメイン。

　　ホールド替えをした115度壁とタワーは

　　　課題が一新されて、ジャンプ系課題が増えたが

　　何れも3級レベルだったので私には到底無理そうだ(-_-;)

夕方からのランは20ｋｍ

　今月は10日間で220ｋｍ。