ボランテイア他
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まこと@古希ジョッパークライマー
2018年01月19日 20:09 visibility160
今日金曜は養護施設のボランテイア。
前半は電装部品関連
後半は事務用品関連作業。
皆からいつものように元気をもらった(^^♪
夕方はボルダリングジムへ。
明日からセッション・大会が始まるので
今日は1時間余で終了。
体調はマズマズ♪
夜のラン・速歩はまだ12km
今月は19日間で556km。
これから追加で18kmラン予定。
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- 事務局に通報しました。
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