マダマダ(-_-;)

今日でボルダリング連続30日(^^♪

　以前からトライして15登以上・・・

　　今日はやっと5級3課題目をクリアー♫

　取り敢えず3480ポイントで

　　2位には170ポイント差をつけた。

　4級1課題は諦めるとして

　　残るは5級5課題、6級5課題となった。

　予選終了の2/18までにはもっとクリアーしないと(-_-;)

夕方は歯医者に行ったので、トレーニングは不十分

　現時点ではラン・速歩18ｋｍ

　　腹筋1200回、背筋200回

　夕飯後にトレーニング追加する。