久々だー(-_-;)

久々だー(-_-;)

 最近左ひじに痛みがあって

  湿布を使ってしまった。

今年の初湿布(゚Д゚;)

 1か月以上、連日ボルダリングやってるので

  多少の痛みはどこかで出てきて当然でしょう。

 整体に行くほどではないので

  2-3回貼れば多分大丈夫♪

 

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