
ボルダリング他
-
-
まこと@古希ジョッパークライマー
2018年02月08日 20:55 visibility217
今日で32日連続のボルダリング(^^♪
145度壁の課題を1つクリアー
15回目のトライかな・・・
これで当初目標の50課題中40課題クリアー
3550ポイントで2位には140ポイント差。
まだ130度壁-3課題はクリアーの目途がたっていない(-_-;)
この課題をクリアーするには腕力が必須のヨウダ。
その為今日は20kgのリュックを背負って腕立て10回。
予選は残り10日間なので更に2-3課題クリアーしたい。
夕方以降のトレーニングは現時点で
ラン・速歩20km
sellテニス
- favorite0 visibility217
- 事務局に通報しました。
chat コメント 件