3月からは仕事2か所

3月からは仕事が2か所になった(◎_◎;)

　と言っても、週4日の農作業は午前中だけだし

　　週2日のジムの仕事は夕方1時間程度だけ。

　フルタイムの仕事と比べたら3分の1から4分の1程度。

それでも今までのような長時間のトレーニングは無理(;'∀')

　効率良いトレーニングメニューが必要。

　　時間短縮するにはラン・速歩を減らさないと(-_-;)

さて今日のボルダリングは

　苦手なスタートのムーブを主体の練習。

　　6級/5級で出来ない課題の多くはスタートミス。

　取り敢えず今日は10課題をスタートメインで実施。

　　新しいタワーの1課題はスタート10回目で出来て

　　　以降は比較的簡単だった。

　もう1課題はスタート初めてＯＫ．

　　まだ出来ない課題も残ったが

　　　苦手なスタートも徐々に出来るようになった♪♪