参ったなー(◎_◎;)

参ったなー(◎_◎;)

　昨夜カミナリがあったのは気が付いたが

　　畑では雹が降ったらしい(ﾟДﾟ;)

　ホウレン草被害で今日の収穫は中止に・・・

　　再開の日程はまだ不明(-_-;)

という事で午前中はトレーニング少々

　午後はＴ沼に鯉釣りに。

ヘラ師は日曜とあって数名いたが

　釣れている気配は全く無し。

それでも鯉の動きは観察することが出来た♫

　今日は釣れなかったが

　　来週には釣れだすだろう(^^♪

今日のトレーニングは

・ラン、速歩　14ｋｍ（今月328ｋｍ）

・腹筋　1000回（今月27600回）

・背筋　600回（今月10600回）