盛況(^^♪

今日のA沼は盛況(^^♪

 良い釣り場を確保出来ず

  1時間半頑張ったがダメ

 少し休憩していたら

  良い場所が空いた♫

 早速場所を変わって葦際を攻めると

  15分くらいで67cmの鯉ゲット♪

 今年9本目。

午後はトレーニング

・ラン・速歩 12km(今月48km)

・腹筋  1400回(今月4200回)

・背筋   600回(今月2400回)

 

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