雨の中の収穫作業(◎_◎;)

午前中は雨の中の収穫作業(-_-;)

　それでもサイズが良かったので

　　3時間で青果向け58ｋｇ♪

午後のトレーニングは・・・

・ラン/速歩　12ｋｍ（今月380ｋｍ）

・腹筋　　1400回（今月36600回）

・背筋　　400回（今月14800回）

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まこと＠古希ジョッパークライマー

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テニス歴22年。とにかく体を動かす事が好きです。シングルス大好き人間--- マグロのように動いてないと死んでしまうかも！現在ＪＴＡランク584位（ベスト127位） 2016年にボルダリング始めました。 2021年にはスラックライン始めました。土日含めて週4回仕事、週4回ボランテイアと結構多忙です。