鯉釣りとボルダリング

2時過ぎから雨の予報だったので

　11時頃にＴ沼に・・・

最初に大型の鯉をバラシタので

　その後はアタリが遠のいたが

　　何とか2時間で小型の鯉1本/57ｃｍ

　　　今年18本目の鯉ゲット。

直ぐにクライミングジムに向かう。

　5月のマンスリー1課題しかクリアー出来なかった(◎_◎;)

　　あと3－4課題出来そうなのがあるので頑張らないと。

夕方のトレーニングは

・ラン/速歩　20ｋｍ（今月104ｋｍ）

・懸垂　　100回（今月330回）

・腹筋　　2000回（今月12800回）

・背筋　　　600回（今月5000回）