だるまカップスタート♪

今日から”だるまカップ”スタート♪

　6/30までの26日間の長期戦。

初日の今日は易しそうな10課題をフラッシュでクリアー

　参加3ｐと合わせて103ｐゲット!(^^)!

午前中の収穫作業は暑さ厳しかったが・・・

　3時間で小松菜63ｋｇゲット♫

夕方からはトレーニング

・ラン/速歩　16ｋｍ（今月88ｋｍ）

・懸垂　　　60回（今月200回）

・腹筋　　2200回（今月12000回）

・背筋　　1600回（今月6800回）