ダウン寸前(-_-;)

今日の収穫作業もダウン寸前(-_-;)

　アイスボックス持参したが

　　前橋は38℃で昨日より1-2℃高目

　日向は40℃、作業は地面すれすれでやるので

　　多分42℃くらいにはなっていたかも(ﾟДﾟ;)

　水分はとっていたし、冷たい濡れタオルで体拭いたり

　　それでも結構キツカッタ(◎_◎;)

農家の仕事も夏は4度目だが

　今年はやけに暑さがこたえているようだ。

ボルダリングは短距離走みたいなもんで

　直ぐに疲れるが、回復も早い

ところがここ2ヶ月の集中トレーニングは

　ボデイーブローのように徐々に疲れが溜まって

　　ここ数十年なかった夏バテになったかもしれない。

　ここ数日はトレーニング量半分以下にしているが

　　簡単には回復出来ないか・・・

　明日は収穫作業は休みなので

　　休息をしっかりとるかな♪