11月の実績
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まこと@古希ジョッパークライマー
2018年12月02日 16:47 visibility123
11月の実績
・ラン/速歩 224km
・腹筋 126000回
・背筋 68000回
・懸垂 1480回
・四頭筋 114000回
・腕立て 30-80回/日
・片足脹脛立 左右各300-1000回/日
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- 事務局に通報しました。
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