2月のトレーニング実績
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まこと@古希ジョッパークライマー
2019年03月01日 07:41 visibility141
【2月のトレーニング実績】
①ラン/速歩 250km
②腹筋 93000回
③背筋 55000回
④懸垂 2260回
⑤四頭筋 95000回
⑥腕立て 2160回
⑦片足立ち 119000回ずつ
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- 事務局に通報しました。
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