PKトレーニング

ＰＫ（パルクール）トレーニングとして

　ＰＫジャンプなどをやり始めているが

インドアでも可能なこととして

　キック系のトレーニングも始めた。

　　前方へのキックは左右1000回程度は出来るが

　　　後方へのキックは中々長続きしない(-_-;)

　　キック系はジャンプ力アップにもつながるかな・・・

ランディング、ＰＫロール、ヴォルト

　クライムアップ、プレシジョン、バランス

　　色々必要なトレーニングあるので

　　　その都度場所探しをしていかないと・・・

　ボルダリングの練習もＰＫを意識しながらやると良さそう。