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昨日はヨレヨレ(-_-;)
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まこと@古希ジョッパークライマー
2019年07月06日 06:34 visibility125
昨日はヨレヨレ(-_-;)
金曜は普段より家を出るのが1時間遅いので
朝から1部のトレーニングをしておく。
そして養護学校に着くと
請負作業が殆ど無いようだ(◎_◎;)
午前中は近くのお寺で草刈りとなった。
草刈り機担当なので結構ハード
午後は子供達とウォーキングだったが・・・
往復6kmの距離だったので
結構バテてしまった( ノД`)
そのままボルダリング・ジムに向かったが
1時間で登ったのは数回と元気が出ない。
それから仕事だったが・・・
帰宅してからのトレーニングは最小限に留めた( ゚Д゚)
sellテニス
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- 事務局に通報しました。
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