なんでだろう？？？

11/4から11/6

　栃木－足利－足利

　　三日連続がてん系災害ボラをやったが・・・

　　　何故か体重が全く減らない(-_-;)

　　　　なんでだろう？？？

　　昼食も精々300-400キロカロリーしか摂取してないし

　　　摂取カロリーを消費カロリーが大きく上回っている筈だが・・・

この時期は野菜類が減っているし

　痩せにくい季節なのだろうか？？？

それとも災害ボラも慣れてしまうと

　知らず知らず省エネの作業になってしまうのかもしれない・・・

　　かといって無駄な動作をするのも嫌だし・・・

さて今日から土曜までは三日連続で学習系ボラなので

　太らないように気をつけないと(;^ω^)

最近昼間はナカナカトレーニングの時間が取れなくて

　夜中にトイレで起きたときに

　　20-40分くらいトレーニングしてからまた寝ているが・・・

　今日はトイレで起きたのが4時ころと遅めだったので

　　1時間くらいトレーニングして

　　　そのまま起きてしまった(ﾟДﾟ;)

先月よりはトレーニングのペースはいい感じだが

　何しろトレーニング時間の確保に苦労している(-_-;)

昨夜はプエルトリコ戦を見ながら

　スクワット、腕立て、片足爪先立ち等

　　色々トレーニングが出来たが

　　　上手く時間を使いながら

　　　　鍛えていきたい!(^^)!