2020年の目標
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まこと@古希ジョッパークライマー
2020年01月01日 14:35 visibility291
【2020年の目標】
⓪健康面
今年は古希なので、健康には十分注意。
健康診断もちゃんと受ける予定。
①ボランテイア
去年のボランテイア活動は115回と過去最高だったが
今年はそれを上回る活動をしていく。
学習系ボランテイアについてはその内容も充実させていく。
②鯉釣り
去年の鯉釣りは初めて年間200本超え。(206本)
今年は数を釣るというよりは、釣り方を工夫したり
新しい釣り場を探したり、
草魚で過去110cmの記録を超えたり
レンギョなども釣ってみたい。
③テニス
今年はJOPの大会に参加して、70才代初勝利を目指す。
そのためにはネットプレーを磨くことが必須となる。
④ボルダリング
腕力や握力などの改善は去年から進めているので
今年はボルダリングそのものの実力アップをしていく。
⑤トレーニング
懸垂系や腕力系を中心としたトレーニングを更に改善していく。
⑥読書
去年と同様に月12冊以上のペースはキープしていく。
- 事務局に通報しました。
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