指の故障の原因

今回の指の故障の原因について考えてみた。

　最近腕力を鍛えていて、片腕で83ｋｇを持ち上げられる。

一方指の保持力というと、中指で25ｋｇ、薬指、人差し指が23ｋｇ程度

　今回は3本指で体重を支えていて中指を痛めた。

　　3本指合わせて保持力は71ｋｇになり

　　　片腕の83ｋｇには劣っている。

　今までは指より先に腕の方が疲れて落ちていたが

　　最近はかなり頑張れるようになってきていた。

　結局頑張り過ぎて、腕より先に指を痛めたということだろう。

また、最近指のトレーニングは毎日しているが、チョウド指が

　トレーニングによって疲労している状態で無理をしたことも

　　故障の原因になっているだろう。

しかも当日は直前まで収穫作業をやっていたが、

　私は鎌は左手で使うので、左の中指はかなり負担があったかもしれない。

以上のように条件が3つ重なって発生した感じがする(-_-;)