2月の実績

【2月の実績】

①ラン/速歩 222km

②腹筋   29000回

③背筋   25000回

④懸垂/指  12700回

⑤四頭筋  63000回

⑥腕立伏   1050回

⑦片足脹脛立 10500回

 

●今月は指の腱を痛めたのと、体調崩した

 事が影響して、かなり抑え気味の結果。

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