【2月の実績】
①ラン/速歩 222km
②腹筋 29000回
③背筋 25000回
④懸垂/指 12700回
⑤四頭筋 63000回
⑥腕立伏 1050回
⑦片足脹脛立 10500回
●今月は指の腱を痛めたのと、体調崩した
事が影響して、かなり抑え気味の結果。
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テニス歴22年。 とにかく体を動かす事が好きです。 シングルス大好き人間--- マグロのように動いてないと死んでしまうかも! 現在JTAランク584位(ベスト127位) 2016年にボルダリング始めました。 2021年にはスラックライン始めました。 土日含めて週4回仕事、週4回ボランテイアと結構多忙です。
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