メンタルトレーニング

人として大事な4大要素
①知力
②体力
③精神力
④人間力
ボランテイア先の子供達で一番足りないのは精神力のようだ(-_-;)
勿論その子達それぞれで違いはあるが、メンタルトレーニングの講座を一応検討してみた。
概ね2時間コースって感じだが、参加数によって左右されそうだ。

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