抗菌性抗ウィルス性のスプレーを作った

フリースクールでは物作り講座を時々やっている。
先月はハンドクリームだったが、抗菌性、抗インフル性の物を作成。
今日はアロマスプレーだったが、やはり抗菌性、抗ウィルス性の物を作成。
この時期とても重宝させて頂いている(^^♪
アロマスプレーはマスクに吹きかけると効果的だそうだ。

さて今日は夜も筋トレ後に健康チェック。
体温は36.7℃ 夜は体温は多少高めになるようだ。
血圧は125/92 夜は血圧は若干低目になる。

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