【6月のトレーニング実績】
①ラン/速歩 228km
②腹筋 43000
③背筋 32000
④懸垂 10500
⑤四頭筋 67000
⑥腕立て 1190
⑦片足脹脛 12500
●先月、先々月と大差無し。
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テニス歴22年。 とにかく体を動かす事が好きです。 シングルス大好き人間--- マグロのように動いてないと死んでしまうかも! 現在JTAランク584位(ベスト127位) 2016年にボルダリング始めました。 2021年にはスラックライン始めました。 土日含めて週4回仕事、週4回ボランテイアと結構多忙です。
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