ボルダリング

昨日水曜日は午前中は雨で

　小松菜収穫作業は休みになった(;´∀｀)

取り敢えず午前中はスクワット腹筋など筋トレ中心

　片手でやっと104ｋｇ持ち上げる♪

午後は今月初のボルダリング

　5-6級はなんとかなるが・・・

　　3-4級は相変わらず全く登れない(-_-;)

　腕力は鍛えても、指力はまだ不足

　　体重もコロナで減量出来てないし・・・

　現時点でボルダリングはリハビリレベル(ﾟДﾟ;)