2020年の成果と反省
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まこと@古希ジョッパークライマー
2021年01月01日 06:27 visibility197
【2020年の成果と反省】
⓪健康面
初夏にテニスの練習中右足を痛め、またコロナの影響もあり
⓪健康面
初夏にテニスの練習中右足を痛め、またコロナの影響もあり
3か月くらいは思うような活動が出来なかった。
また数年ぶりに痛風が再発。いつもなら1-2週間で治るのだが
今年は年のせいなのか1か月以上治らなかった。
①ボランテイア
今年2020年は、災害ボラは年初の2回だけだったが、
学習系ボラを増やして年間172回と自己年間記録を更新した。
コロナ下ではオンライン学習会もやったが、その後も引きこもりの子を対象
コロナ下ではオンライン学習会もやったが、その後も引きこもりの子を対象
としてオンラインを継続実施していった。
②鯉釣り
去年鯉を101cmを頭に206本釣った反動で、今年はモチベーション
②鯉釣り
去年鯉を101cmを頭に206本釣った反動で、今年はモチベーション
が低下してしまい、数十本しか釣らなかった。
③テニス
今年はJTAツアーには1月に2大会出場しただけ。
③テニス
今年はJTAツアーには1月に2大会出場しただけ。
その後コロナの影響で試合が無くなった。
9月頃にはツアーが再開されたが、自身の体調不良で結局後半は
JTAツアーに参戦出来なかった。
それでもZoomでテニス界トップ選手の方々と話が出来たので
来年はなんとか成果を出したいと考えている。
結局、今年のテニスは試合と練習合わせて
たった21回で終了してしまった
④ボルダリング
コロナの影響でスタッフの仕事は辞め、当然登る回数も激減した。
④ボルダリング
コロナの影響でスタッフの仕事は辞め、当然登る回数も激減した。
今年の登った回数はたった33回で終わってしまった(-_-;)
一応指先のトレーニング等は継続しているので、
来年はそれなりの成果を出したい。
握力も一応50kgレベルをキープ出来ている(^^♪
⑤トレーニング
現時点で週4回の仕事、週4回のボランテイア活動に加えて
⑤トレーニング
現時点で週4回の仕事、週4回のボランテイア活動に加えて
毎日のトレーニングをこなすので手一杯。
ナカナカ独自の方法を考える時間が無かった。
現時点で下半身は不安要素がまだ残っているので従来通り、
体幹と上半身のトレーニングを若干増やしている。
⑥読書
月12冊程度の読書ペースはキープ。
月12冊程度の読書ペースはキープ。
他にフリースクール、無料学習会向けの
雑学の勉強をみっちりやっている(#^.^#)
⑦公開講座他
Zoomにより、県内だけでなく、遠隔地の
公開講座、展示会に参加することが出来た。
また同期会も四国、九州、海外の仲間と
連絡が出来た。
学習会も従来出来なかった引籠もりの子
のための対応もできるようになった。
- 事務局に通報しました。
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