ボルダリング

最近コロナの影響で
 思い切った減量はやりたくないし
当然体重は高め安定状態(-_-;)
 指力、握力、腕力などは毎日鍛えているが
現在の体重ではボルダリングを
 やる気がナカナカ起こらない(;^ω^)
ウィルスに対する免疫力を損なうことなく
 減量する方法はないのだろうか?

 

 

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