収穫とスラックライン

昨日水曜は収獲とスラックライン

　午前中の小松菜の収穫はマアマア

　　4時間で70ｋｇ採れた(^^♪

　気温が高い中での4時間収穫で疲労度は

　　テニスで言うとシングルス4セットくらい。

　50代は疲れ知らずで

　　1日シングルス11セット・108ゲーム出来たが、

　今の体力だと4セット分は限界に近い(-_-;)

それでも午後はクライミンングジムで

　スラックラインをやった。

最近は縁石で練習をして相当自信があったが・・・

　あまり縁石での練習は有効でなかった(◎_◎;)

　　スラックラインは左右に揺れるので

　　　縁石と比べると数段難しい。

第2回目の講習会は明後日の夜なので

　他の練習法を考えたが・・・

　　スラックレールを使うのが有効かもしれない。

　他には片足立ちでバランスをわざと色々崩し

　　平衡感覚を養うのが良いかも。

スラックラインの練習の後は残念ながら・・・

　ボルダリング壁を登る体力が残っていなかった(;^ω^)

まあ71才なのでショウガナイカナ(^^♪

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まこと＠古希ジョッパークライマー

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テニス歴22年。とにかく体を動かす事が好きです。シングルス大好き人間--- マグロのように動いてないと死んでしまうかも！現在ＪＴＡランク584位（ベスト127位） 2016年にボルダリング始めました。 2021年にはスラックライン始めました。土日含めて週4回仕事、週4回ボランテイアと結構多忙です。