スラックラインボルダリングテニス

昨日4日はスラックラインボルダリングテニス♫

　朝筋トレをしてから

　　先ずは今年初のスラックライン・・・

　　　相変わらず初心者レベル(-_-;)

　次いで初ボルダリング

　　去年大分サボっていたので

　　　指懸垂能力が低下していて

　　　　やはり初心者レベル(◎_◎;)

　　懸垂トレーニングの負荷見直しが必要。

午後はテニスの初打ち。

　風が予想以上に強く、コートもガラガラ(@_@)

　　調子は普通レベルだったが、

　練習30分とダブルス1セットで切り上げた(^^♪