スラックラインと放課後学習

昨日月曜はスラックラインと

 放課後学習(^^♪

先ず朝の筋トレを軽くやってから

 西部公園で速歩4km(6000歩)

それからジムに向かう。

 スラックラインも今回で20回目くらい

  1度でトライ100回程度なので

 合計で2000トライくらいかな?

2-3歩で落ちる時と

 5-6歩以上歩けるときの違いが分からないが

  5-6歩以上歩ける確率は徐々にアップしている♫

 やっと進歩を感じることが出来始めた!(^^)!

午後は今年初めての放課後学習会

 最初は小2の子二人の算数の勉強

  プリント3-4枚やってから

 駅前のロータリーで鬼ごっこ(;^ω^)

  筋トレ-速歩-スラックライン-鬼ごっこ

   疲労がダイブ溜まったかも(◎_◎;)

 夜の筋トレは軽めにした(^^♪

  

 

 

 

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