【9月実績】
①ラン/速歩 186km
②腹筋 25000回
③背筋 25000回
④懸垂 9000回
⑤四頭筋 75000回
⑥腕立伏 6000回
⑦脹脛 75000回
他に
・腹筋ローラー・素振り
・BB・スラックレール
・サボり筋 等々
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テニス歴22年。 とにかく体を動かす事が好きです。 シングルス大好き人間--- マグロのように動いてないと死んでしまうかも! 現在JTAランク584位(ベスト127位) 2016年にボルダリング始めました。 2021年にはスラックライン始めました。 土日含めて週4回仕事、週4回ボランテイアと結構多忙です。
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