やってしまった(;^ω^)

やってしまった(;^ω^)

年末縄跳びを一度に500回以上飛び

　少々足首を痛めていたようだが

その後は200⇒100回/日と減らしていったが

　遂に痛みで跳べなくなってしまった(+_+)

更にダメ押しがサッカーで、

　子供達とやっていたら

　　走れなくなってしまった！

整体のK君のお世話になるのは

　去年の夏に野球で太腿を痛めて以来

70代になってから頻度がアップしたようだ( ﾟДﾟ)