【2月実績】
①ラン/速歩 178km
②腹筋 27,000回
③背筋 27,000回
④懸垂 8,400回
⑤腕立伏 5,400回
⑥四頭筋 132,000回
⑦脹脛 77,000回
・テニス、腹筋ローラー
・素振り、バランスボール
・スラックライン
・さぼり筋トレ
等々
通報するとLaBOLA事務局に報告されます。全ての通報に対応できるとは限りませんので、予めご了承ください。
テニス歴22年。 とにかく体を動かす事が好きです。 シングルス大好き人間--- マグロのように動いてないと死んでしまうかも! 現在JTAランク584位(ベスト127位) 2016年にボルダリング始めました。 2021年にはスラックライン始めました。 土日含めて週4回仕事、週4回ボランテイアと結構多忙です。
chat コメント 件